青少年近視預防作為家長需要做哪些工作？（一）

        青少年近視應該如何預防，這個問題是很多家長比較關心的問題，今天青少年視力糾正中心的工作人員講述如何預防青少年近視？青少年近視比例越來越高，為了不讓自家孩子也被近視盯上，家長們都是想盡辦法，孩子偏偏就是躲不開。怎么有效預防孩子眼睛近視?來看看青少年近視預防中心專家是怎么說的。

首先家長需要減少電子設備使用時間（電子產品包含：手機、電視、電腦、平板等）

       國家衛健委最新發布的兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出，6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。另外家長在孩子面前，應該做好榜樣，盡量少使用電子產品。因為孩子過小不懂這些，但是作為家長的我們需要進行自控，為了孩子的眼睛健康著想。

再次讓孩子日常養成良好的衛生習慣，防止眼睛感染

        家長要提醒孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛，也是可以預防孩子近視眼，平時看書學習避免在在陽光直射下或暗處進行，眼睛與書本的距離要保持在25-30CM，握筆不要太低，座椅高度適合，保持胸離桌沿1拳距離，另外不要躺著或乘車時看書。

       以上內容就是由青少年近視預防中心工作人員講述，僅供參考使用，希望能換給孩子一副明亮的眼睛，希望家中重視。